知多広域農道【LSD】からの東山1万歩コース【トレイルラン】

寒いですね。そうですね。

先週知多イチ(知多半島を一周すること)で凍結の心配が無いことを知り、急に行きたくなっております。(しかし迷子にはなりたくないです)

今回は知多半島を一周するコースでは無く知多半島を縦断している知多広域農道を走ってきました。

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知多広域農道 142km/1,176m LSD 154w NP187w 6時間13分 IF 0.843 TSS 378.7

知多広域農道とは佐布里池横にあるセブンイレブンを起点として味覚の道、ふるさとロード、すいせんロード、佃煮街道を通り師崎港を目指すルートです。

※知多イチで走る国道247号線とはことなり車も無く、そして勢いだけでは登り切れないアップダウンが続きます。

見事なインターバルトレーニングです。

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予定通りと言えば予定通りですが、道を間違えました。

暗い時間帯から走ったので、全く分かりません。

コースをミスると『オフコース!』(小田和正ではない)とガーミンエッジ500は教えてくれるのですが、いかんせん、暗い。

そして140kmコースを案内するガーミンエッジ500の縮尺は800m以下になりません。超ザックリです(笑)

間違えるたびに『オフコース!』と出るので、軽くUターンなんぞしながら、向かいます。

最後に気持ちいいルートで又『オフコース!』なんでだよ。間違いだろそのオフコース!と思いこみ、道なりに進んだら、ホントにオフコース!で『行き』の残り1/3ぐらいで間違えてしまいました。残念です。

知らないうちに国道247号線に出たので、そのままご機嫌に走ります。で師崎港のファミマに到着。

巨大伊勢エビの像から『帰り』のスタート!

スゲー厳しい!のだ。こりゃたまらん!でも、トレーニングだから頑張ります。

ある程度走ったら、10人ぐらいの集団に遭遇。凄いな~走ってるわ~負けられんわ~ということで、夜も明けて道がわかるのでコースを進みます。

何回あるんだよ、このアップダウン!とブツブツ言いながら無事スタート地点のセブンイレブンに到着出来ました。

そんでもって、帰ってから微妙な時間が空いたので、名古屋市内で人気のある『東山1万歩コース』にジョギング。

東山1万歩コース 7km 47min 6:37min/km

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コース紹介はコチラ

【名古屋定番・画像有】東山1万歩コースと平和公園1万歩コース【トレイルランコースの紹介】

最近、全然走っていません。というか足が痛くて心配で走れません。ホントに悔しいです。なので、ジョギングのつもりでスタート。

いつもなら、必ず足が痛くなる(正確にいうと右ひざ)ので、心配だったのですが、気楽に走ったのが、良かったのか、痛くなりませんでした。

素直に嬉しかったですし、ホッとしました。

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