2014.10月次報告

遅くなりましたが、月次報告をしたいと思います。朝晩メッキリ冷え込んできました。ジテツにもグローブが必要になってきました。

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先月の末に私の大好きなじてトレに記事が紹介され、個人的には小躍りしています。いや小躍りしていました。。。小躍りする嬉しい日はいつしか終わり、気が付くと物凄いプレッシャーに感じるようになりました。

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『じてトレ』のレベルが高い、いや・・・高過ぎる(^^;

雑魚過ぎてスイマセン

いやいやいや~胸が痛みます。紹介してもらうのは嬉しかったのですが、コンドルさんとかパパクライマーさんとかFJTさんとかホントに強い選手が紹介されているのに…私は…

レベルの違いは凄まじくあるのですが、やれる範囲で努力していきます。

グーグルアナリティクス的分析

10月にアップした記事は20記事。

トレーニング関係の記事が5。ランニング関係が4。弱虫ペダルが3。グルメ記事3。メンテナンス記事2。その他3と万遍無く書いていました。

2014-10-2

ページビューは28,807PV。ユーザー数は14,533名

ムムム。前月9月と比べ、大幅に減っている(涙 そして、ユーザー数は増えています。見に来て頂き、有難うございます。

レース&トレーニング的分析

10月に参加したレースはありません。

トレーニング▼▼▼バイク編▼▼▼

距離は653km、高度上昇は4,381mと大したことありませんでした。

2014-10-1

トレーニング▼▼▼ランニング編▼▼▼

106㎞でした。これは過去2番目の距離です。といっても9月に108km走っただけですので、大したことありません。超えることは出来そうだったのですが、詰め込まないようにしました。

2014-10

11月の取り組み

久しぶりにガーミンコネクトでゴールを設定しました。その理由はやはり走り込みが不足していると感じたからです。

  • バイク600km
  • ラン80km

2014-10-03

バイクは実際は1,000km乗りたいのですが、今のところスケジュール的に難しいです。ということで、最低ラインの600kmとしてみました。

ランですが、今週末に控えているいびがわマラソンの為に先月末から抑え気味です。なんせ、脚がすぐ痛くなりますから(情けな~)

フルマラソンは42.195kmありますので、それを完走さえすれば、距離は半分達成することになりますw(インチキです)

雨沢峠で20分切りをもう一度する!・裏三国峠で30分切りをする!

目標は超える為にあります。な~んて言ってますが、ただのこだわりです。

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