【あと14日】第40回読売犬山ハーフマラソンのナンバーカード&案内が届きましたよ♪【7週目2/11~2/17】

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第40回読売犬山ハーフマラソンのゼッケン&案内が届きました♪

計測チップやゼッケン&案内が届きました

10,000人参加する第40回読売犬山ハーフマラソンの公式サイトを見ると色々と更新されています。そこには2/2にナンバーカード・引換証を発送とあります。

※前日、当日受付はありません。コレは2018年4/22に開催される高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン名古屋シティマラソンとは異なりますね。私的にはうれしいですね。忘れ物しないように封筒ごと持って行こう!

しかし私は出張の為見れていません。本日出張から戻ったら届いておりました。ホッとしました。

2/6には犬山おもてなしコーナーというタイトルで新着情報が更新されています。犬山の特産品が味わえるとのこと。楽しみです。

2/7にはおもてなしコーナーのサイトウハムさんのホットドッグやポトフなどが紹介されています。私は知りませんでしたが⇒無添加ハムと無添加ソーセージのサイトウハムさん。

そして第40回読売犬山ハーフマラソンの公式サイトには参加者名簿も掲載されていました。私もハーフマラソン<つわもの>男子のPDFを見るとキチンと掲載されていました♪

読売犬山ハーフマラソンは予想タイム別に4部門に分かれます

  • 豪傑(1時間35分以内)
  • 猛者(1時間31分~1時間55分以内)
  • つわもの(1時間51分~2時間15分)
  • 初陣(2時間06分~2時間30分)

私は『つわもの』でエントリーしましたよ。この大会で『猛者』の称号を勝ち取りますよ!(笑)

第40回読売犬山ハーフマラソン参加の案内

スタート

  • 8:00~開会式&準備体操
  • 8:30~手荷物預かり
  • 9:42~ハーフ(つわもの)集合
  • 10:01~スタート

当日は娘の英検の送迎で車がありません。電車で向かいます。予定では約1時間で行けるようです。

フィニッシュ

フィニッシュ後、ランナーズチップ回収⇒参加賞と引き換えとなっています。

第40回読売犬山ハーフマラソンの参加賞は?⇒公式サイトは参加賞としか記載がありません。第39回読売犬山ハーフマラソンはタオルだったようです。今年は何がもらえるのでしょうか?楽しみです。

完走記録証

当日、完走記録証を発行してくれる。となっています。

あと2週間になりました!いよいよですね~盛り上がってきました~!あと2週間で何が出来るわかりませんがケガしないように悪あがきしてみます。

2/11(日曜)おさぼり

娘の部屋を決めてきた。

2/12(月曜)ノートレ

2/13(火曜)ノートレ

2/14(水曜)400m×10インターバル走

久しぶりのランなので脚は万全のはずだが、走り出すと重かった。100秒で回す。

 

  1. 1’45(162rpm)←慎重過ぎた
  2. 1’30(167rpm)←10m足りてない
  3. 1’35(166rpm)
  4. 1’30(170rpm)
  5. 1’37(171rpm)
  6. 1’32(172rpm)
  7. 1’35(170rpm)
  8. 1’35(170rpm)
  9. 1’35(170rpm)
  10. 1’31(172rpm)

2/15(木曜)雪上ただのジョグ20km

出張に行くと忘れ物をしやすいが、今回はタビオを忘れた。痛恨過ぎる。なのでビジネスソックスでジョグ。マイガーミン史上最高の-5℃!体感-9.4℃!!寒かった~

2/16(金曜)雪上ただのジョグ20km

何となく走りたいので連日雪の上!

  

2/17(土曜

【2018年7週目】

  • ラン:50.82km(4:54:12)
  • バイク:0km
  • スイム:0km

【2018年2月】

  • ラン:140.10km(13:39:13)
  • バイク:0km
  • スイム:0km

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