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【雨沢20分切】キタ━(゚∀゚)━ッ!!サタデークライミングリピート1,600m【自己ベスト】

トレーニング

雨沢峠

ようやく、雨沢峠20分切りを達成しました♪

実に雨沢峠に登り始めてから1年半。その日は突然に訪れました。愛知県のローディーで雨沢峠を知らない人はいません。ここで、雨沢峠20分切りの戦いを振り返ってみましょう!

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その日は色々なことがいつもの雨沢峠と違った・・・

《スタート》

スタートして回転重視で進みます。ワット数をず~っと見ながら進みます。そして、第一関門の高架下です。だいたいいつも、ここで上りきる前にフラフラになります。それが、今回はそこまでフラフラにならなかった。

《半分》

『半分』の消防団でタイムが8:40ぐらいでした。何かの間違いなのか?それとも、得意の突っ込みすぎなのか?ワット数が高い。。。あ~突っ込みすぎだ~とフラフラの中で思う。

《県境》

『県境』でまさかの16:40ぐらいでした。これはまさか・・・『県境』からゴールはいつも約3分です。ということはまさか、20分切りなるか?と思いつつ、平坦部分を加速します。最後の上りで先週はチェーンが落ちました。今回は早い段階でインナーにしてあります。

ラストは完全に20分切りを確信しながら、ゴールッ!!

でタイムは・・・

雨沢峠 TIME 19:33 , 78/112rpm , 256/428w!!

雨沢峠スタート地点

これまでの経緯

雨沢のタイムと私

 日付タイム      
2012/1212/2828:54初雨沢
2013/303/0324:223/3022:50
2013/404/2723:19
2013/505/1222:575/2622:22
2013/66/121:436/922:05
2013/77/721:26
2013/88/2421:25 ↓初2本
2013/99/123:379/2121:5024:009/3021:21
2013/1010/521:0622:20
2013/1111/320:4323:3422:5022:3623:01
2013/1111/1021:2521:2921:5221:1822:2411/2421:21
2014/12
2014/1
2014/2
2014/3
2014/44/623:0823:574/2021:3122:4122:2323:39
2014/44/2622:2125:0822:2122:5222:32
2014/55/322:3423:1423:385/2521:28
2014/66/1520:1822:04
2014/66/2119:33

 雨沢峠に上りだした2012年から45本目、今シーズン18本目にてクリア!

ガーミンコネクトはこんな時に便利ですね。2012の年末に初めて雨沢峠に上り、2013年に27本上り、2014年の18本目でクリアとなりました。雨沢峠20分切りをするのにこれだけの時間がかかっているのかを考えると、ま~運動神経が無いかわかりますね。しかし、積み重ねたトレーニングは間違いではなかったです。

誰かが言ってました。才能が無いほうが楽しめるって・・・確かに(笑)

 

雨沢峠20分切りの要因は裏三国山!?

相当嫌々ですが、裏三国山に最近、上ってます(^^;裏三国山のデータはこちらです。

2013/11/2445:10
2014/04/2036:39
2014/05/2535:00
2014/06/1535:3338:54
2014/06/2132:1732:12

やっぱり裏三国山が要因ではないですね。めちゃくちゃ上っているイメージでしたが、そうでも無かったです(^^;しかも最後の2本は雨沢峠のベストを更新したあと。。。

雨沢峠20分切りはラッキーパンチ?

まぐれかも知れない。。。と思いもう一本と思ったのですが、シンドくてやめてしまいました。まぐれかも?

まとめ

2013年のうちに雨沢峠20分切りを目論んでいましたがダメでした。しかし、それから半年。念願の雨沢峠20分切りミッションクリアです。半年遅れましたが、嬉しすぎます!!【裏乗鞍】第11回乗鞍スカイラインサイクルヒルクライム2014に向けて、着実にトレーニングを重ねています。足つき無しで完走するのが、目標です。その1ヶ月前に雨沢峠のベストが出て、嬉しいです。この調子が維持出来るように雨沢峠と裏三国山に足を運びます。