祝ラン10km

実に久しぶりにランで10km走った。

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2015年の4月に走った以来の10km。1年ぶりだ。

いや~シンドかった。

  • ラン1,000m(12.0~13.0km/h)
  • ジョグ400m(8.0km/h)

の繰り返しで。

その後の30分は10km/hで走る。

途中イケメン兄さんが素敵な彼女と走り出したので、いいなと思いながら見ていたら、イケメン兄さんが11.0km/hだったのが、13.5km/hまであげた。

彼女の前でいいところを見せたいのだと思った。

予想通り30分走り切らず途中でリタイヤして座り込んだ。。。

ただ、限界を引き上げることは良いことだ。

そして、モテたいという男の願望もスゴイ。

俺もそれぐらい限界を引き上げて彼女と燃え上がりたい。

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