土日のラン

7月1日(金曜)はお休み。

7月2日(土曜)と7月3日(日曜)は走りました。

2016.7.4

スポンサーリンク



土曜日

早朝ラン11.5km

朝から走ってみたのですが、身体が動かない。シンドかった。そして、疲れた。

9:00スイミング送迎

カエル足が出来る様になっているけれど、あまり出来ず残念。先生にしっかりと距離を泳ぐように練習して欲しいと伝えた。それを子どもに行ったら、『よしっ!』と気合いを入れていた。。

10:30洗車

私の趣味www翌日ゲリラ豪雨に見舞われると知らずに。。。

12:00名古屋飯 台湾まぜそば

至福の時はなびの具が販売している限り、私は幸せでいられる。

13:00ロードバイクメンテナンス

まずは洗車。その後バーテープ、注油など。。。

16:30塾送迎

頑張っている娘の送迎。

色々として大変満足な一日。

日曜日

早朝ラン7.3km

これまたランニング。

2016.7.4.1

ま~朝は身体が本当に動かん。すぐに走るのを止めたくなってしまったwww

9:30朝飯&ワンピース

オープニングが変わったことと、まさかの原作に無い物語でテンション下がりまくり。原作に無い物語はどうしてもコミックに追いついてしまうので仕方ないとは思う。が・・・

10:00スポーツセンター

娘とプール。滅茶苦茶混んでました。急に熱くなったせいか、イモ洗い状態。その中でも、娘は600m泳いだので、満足。

12:00パンケーキ

パンケーキ専門店で滅茶苦茶食べてしまった。。。抑えられなかった。

13:30昼寝

至福の時

15:00トランプ

何故か大富豪を娘3人で。

17:00世界の山ちゃん

手羽先食べまくり。そして壁に貼ってある松潤のポスターを娘が貰っていた。

20:00SASUKE

スゴイ興奮www

充実した週末だった。

ブログのアクセスアップにはブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ


スポンサーリンク
ad
ad
スポンサーリンク
ad