ラン5km

あっついわ~

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今週土日から暑さMAX。

7月に入り、イキナリでちょっとバテバテ。

34度が続いている。

スーツの上を着る元気もない。

しかし、東京は涼しく24度。。。

出張から戻るとやっぱり暑い。。。

一応走るが、本当にシンドイ。

速攻で終わり。

最近は30分。

それでもいい汗かいています。

もう少し、身体が慣れないと本当に倒れそうです。

そういえば、昨日は時間があったが、家で仕事をした。

しかし、その仕事はあまり進まなかった。

スイムに行けるかと思ったが、やめた。今なら必ずお嬢ちゃんもついてくる。

今日は筋トレの日。

真ん中の娘は夏風邪だ。

そんな中、3時間塾。

テストの個表がどーのこーの言っていた。

頑張っている。俺も頑張ろう。

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