暑い・・・土日の頑張り

土曜日は2回目の帰宅ラン。

時間の節約にもなり非常に気に入っています。
が、小指が痛くて止まってしまうほどでした。

それにしても、暑い。
夕方の5:30でも暑い。汗が止まらなかったですね。

日曜日は雨沢峠

日曜日は朝寝坊をしてしまい、朝一で雨沢峠に行けなかった。
AM7時に娘を隣町の高校へ練習試合の送迎。
遠いイメージがあったが、日曜の朝だったせいか30分でついた。

8時に家に戻ったので、バイクで雨沢峠に行くと予定をねじ込む。
到着するまえから汗が噴き出していた。

それにしてもオリンピックのせいか、暑さのせいか、
時間が遅かったせいか、あまりローディーを見なかった。

1本目は気合いを入れて!登った。汗が止まらない。
途中でまともに抜かれた。4人に。
上りで風切音がしたので、ビックリした。
あんなり早く上ってみたいモノだ。

その後、下ってからもう一本。ま~最初からシンドかった。
途中で帰りたくなったが取り敢えず、完走。

裏三国山を上るのはまだ先だ・・・今の私には登れない・・・
もっとトレーニングが必要だ。

2016.8.8

山から下山してファミマでガリガリ君と麦茶。
汗は止まらなかったので、体調は悪くなっていないと思う。
だが脱水状態になりそうだった。

瀬戸の川沿いあたりから急激に気温も暑くなった。
山の上は25度だったが、35度になっていた。
普通に戻るだけでも汗が止まらなかった。

戻ってからシャワー浴びて、焼うどん。
その後、子どもをプールに連れて行く。500m泳ぎフラフラ。

家に戻り掃除機をかける。コレは重要。
家のことを少しぐらいしないといけない。

それが終わると婆さんんと食事。
婆さんに子供たちがサマンサのバックや財布を意味も無く買ってもらっていた。

しっかり日焼けしたある夏の日の日曜日でした。
イスカンダルまであと79km(地球滅亡まであと24日)

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