サンライズイワタin竜洋大会から郵便物が届いた(2回目)

レース

前回磐田トライアスロンクラブ事務局から届いたのは参加承認の郵便物。

サンライズイワタin竜洋トライアスロン大会公式サイト

そして今回サンライズイワタin竜洋大会を運営している
磐田トライアスロンクラブ事務局から届いたのは下記のモノ。

  • サンライズイワタin竜洋大会参加選手の皆様へ(大会スケジュール)
  • 駐車場案内(黄色い紙)
  • 参加承認選手へのレプトスピラ症発生の報告
  • 競技規則(青い紙)
  • コース略図

まず、前日受付であること(当日でも可能だが
朝一で時間が少なく混雑するので
出来るだけ前日に受付してほしいと書いてある)

大会前日当日の流れ

日付時間内容場所注意事項
9/24

(前日)

14:00~16:00受付B&G海洋センター本人で受付
混雑する
車検行いません
16:00~16:30競技説明B&G海洋センター
体育館
必ず本人で
9/25

(当日)

6:00~6:30受付B&G海洋センター早く並ぶ!
6:30~7:00競技説明B&G海洋センターアンクルバンドをもらう
7:00~7:30最終セットバイクトランジションバイク、ウェアを準備
7:40~8:00開会式体育館
9:05~9:20スイムチェックスイムスタート地点?ウェット着てチェックを受ける
9:30~スタートスイムスタート
~10:20スイム閉鎖1km
~12:00バイク閉鎖37km
~13:00ラン閉鎖10km
14:45(予)ふれあい
表彰式
15:30(予)大抽選会
16:30終了
 日付時間内容場所注意事項

忘れないようにするもの

  • バイク修理点検終了証
  • 健康保険証

初めて参加するサンライズイワタ竜洋大会Bタイプの目標

目標というよりはまずは落ち着いて行動すること。

忘れ物は必ずあると思って動揺しないこと。

  • スイムの1kmは30分ぐらいかな
  • バイクの37kmは時速27km/hだと1時間22分。このあたり
  • ランの10kmはキロ6分ならベスト。

なので実際の時間に当てはめると
10時にスイムが終わり、
11時30分にバイクが終わり、
12時15分過ぎにランが終わる予定!
だから脚切りはされないはず!

それぞれの間にあるトランジションは全くイメージがわかない。

完走を目指す!!

 

書いてるだけで緊張してきた。。。

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