実に無駄の多い日

あさイチ8:15から次女を近くの大
学に送迎。全国模試らしい。先週も
ずっとテスト週間だったので大変そ
うだ。

その後9:50は3女が全国統一テス
トで送迎。自由時間が出来たけど
何かする気も起らず、二度寝。

12:00に3女がテスト終わるので
お迎え。昼飯はラーメン。

その後時間があるのでスポーツセン
ターへ。雨が降っているので嫁さん
に送迎してもらうも、お金を忘れて
、嫁に慌てて電話。すると嫁の電話
に長女が出る。嫁さんがケータイを
忘れたらしい。

お金を忘れた旦那が文句も言えない
ので、帰りに買い出しに行くと言っ
ていたスーパーを経由しながら戻る。
スーパーにはいないので買い出しは
もう終わったようだった。

結局家に戻る前に嫁から電話が入り、
小銭入れを忘れたことを伝え、持っ
てきてもらう。そしてもう一度スポ
ーツセンターに送ってもらう。

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実に無駄が多い日だ。

スポーツセンターには久しぶりに行
ったが、トレッドミルは2倍に増え
ていた。そしてエアロバイクも増え
ていた。スポーツセンターではプロ
バスケットボールの試合があり、か
ら揚げ屋さんなどの出店もありスポ
ーツセンター内がから揚げ臭かった

雨のせいで混んでいたので、すぐに
始めれず、15分待ちでトレッドミ
ルに乗る。乗りなれないのでスター
トに困ったが、30分しかダメなの
でテキトーに5kmは走れるだろう
と思いスタート。

トレッドミルにはテレビが新しく増
設されていたので、気がまぎれる。

最初は時速9km/hだったのだが、
1kmたってからはスピードを12
km/hにした。その後テレビをぼ~
っと見ながら出来たので、最後まで
走りきれた。

合計で5.75kmを30分で走った。

私にとっては頑張ったほう。ブログ
村の皆さんを見ると200km走っ
たとか走りこむ人もいるので、全然
ダメだな~と思いながらも、今月は
このペースで走ろうと思います。

そして来月は5kmを6kmにしてみ
たいと思います。それで120%で
す。あまり無理やり頑張るとまた脚
を痛めてしまうかもしれませんので
それだけは避けたいです。

週末のバイク練が出来ないな~

明日の夜は雨止むかな~走りたいな。

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