10月8回目のTABATAプロトコル

10月に入ってから実施した『TABATAプロトコル』は昨日で8回目。全然追い込めていませんが、やらないよりやったほうがマシなので、取り敢えず実施。

そして、昨日は私が必ず見ている『じてトレ』さんに紹介をしてもらったおかげでプレビューも跳ね上がりました。じてトレさん有難うございますm(_ _)m

『じてトレ』さんに紹介してもらった記事はコチラ

TABATAプロトコル【効果測定】FTPが124%アップ

≪Sponsored Links≫

昨日はこんな感じ

10-30

  1. 404w
  2. 405w
  3. 401w
  4. 363w
  5. 357w
  6. 368w
  7. 381w
  8. 360w

ということで、『じてトレ』さんに紹介してもらった嬉しさで、ますます突っ込み過ぎになり、4回目にガクッとタレます(^^;

『じてトレ』さんに紹介される人は私にとってレジェンド的な人が多いですが、ホビーレーサーの末端としてこれからも底辺を支えていきたいですね(笑

スポンサーリンク



犬になりたい猫

でコレを読む。

ブログのアクセスアップにはブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ